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泳池内"抱摔"场面引争议 真相竟是专业防溺水训练

近日，一段"女生在泳池内被男生轮流抱摔"的短视频引发全网热议。画面中，多名身着泳衣的青少年在泳池中进行看似激烈的肢体接触，女生被男生反复托举、翻转并沉入水中，场面令人震惊。经专业机构调查发现，这并非网传的霸凌事件，而是一项国际认可的水上防溺水训练课程——"水中求生反应训练"。该训练通过模拟溺水突发场景，帮助学员在真实危险中快速激活肌肉记忆，掌握翻转、漂浮、脱困等关键求生技能。

专业解析：抱摔动作的防溺水科学原理

训练中看似暴力的"抱摔"动作，实为精心设计的教学环节。根据国际游泳联合会（FINA）发布的《溺水预防指南》，人体在突遇溺水时会产生本能性挣扎反应，此时施救者需通过特定手法控制遇险者体位：

1. 后抱托举：从背后固定遇险者颈部，防止其无意识抓扯导致双人溺水
2. 侧身翻转：利用水的浮力将遇险者转为仰面姿势，确保呼吸道暴露
3. 惯性沉浮：通过短时下沉触发遇险者屏息反射，消除恐慌性呼吸

泳池安全必修课：四步掌握防溺水核心技巧

美国海岸警卫队认证教练建议按以下流程进行训练：

• 风险评估：测量水深、确认救生设备完备性
• 体位控制训练：两人一组练习水面支撑、拖带技术
• 模拟救援：使用CPR假人演练心肺复苏流程
• 紧急脱困：练习衣物抓扯时的快速解脱手法

水上运动安全数据：90%溺水事故可预防

世界卫生组织统计显示，全球每年因溺水死亡人数达23.6万，但其中94%的意外发生在非游泳区域。专业机构建议：

危险行为	安全替代方案
独自深水区逗留	遵守2米/人安全距离规则
过度换气潜水	采用间歇式呼吸训练法
空腹/饱腹游泳	遵循运动前1小时能量补充原则

配备带有哨声功能的游泳浮标，可使获救概率提升4倍。游泳场馆应每25平方米配置1个救生圈，并确保救生员持有国际救生协会（ILS）认证证书。